【レビュー】ドリテック「手首式血圧計 BM-100」口コミ。買ってよかった!お手軽・正確なコンパクト血圧計!

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ドリテック「手首式血圧計 BM-100」口コミ・レビュー

ドリテックの「手首式血圧計 BM-100」は、持ち運びのしやすいコンパクトタイプの血圧計です。購入してから半年ほど使用したので、使っていて感じたことなどを口コミ・レビューしていきます。

ドリテック「手首式血圧計 BM-100」
ドリテック(dretec)
実売価格:2,680〜3,000円程度

ドリテック「手首式血圧計 BM-100」口コミ・レビュー

ドリテック「手首式血圧計 BM-100」
ドリテック「手首式血圧計 BM-100」

高血圧は「サイレントキラー」と呼ばれるほど自覚症状が少なく、発見した頃にはかなり悪化しているケースもあります。

高血圧を知らずに放っておくと、心臓や血管の病気になるリスクが高まります。そこで、まず自分の日々の血圧を知っておくことは、非常に大切なことになります。

生活習慣の見直しと「血圧毎日測定」の効果

ドリテックの「手首式血圧計 BM-100」で血圧測定
ドリテックの「手首式血圧計 BM-100」で血圧測定

私は30代後半ですが、10代後半の頃から血圧が高めで、運動不足や塩分の高い食事など、生活習慣も乱れた生活をしてきました。最近はこの生活習慣を見直し、減塩生活、毎日の有酸素運動、十分な睡眠など、規則正しい生活を心がけています。

血圧に関しては、やはり毎日の測定が非常に重要だと聞き、半年ほど前にドリテックの「手首式血圧計 BM-100」を購入しました。

今現在は、起床後、就寝前の2回、毎日血圧を測っています。

毎日の計測と生活習慣の見直しもあってか、半年前から血圧は高値血圧・低値血圧ともに15〜20mmHg程度下がりました。

以前の乱れた生活時生活習慣見直し後
高値血圧130〜140mmHg程度110〜120mmHg程度
低値血圧90mmHg前後65〜80mmHg程度

毎日血圧を測ると、意識的に活動できる

ドリテック「手首式血圧計 BM-100」
毎日コツコツ測れるお手軽アイテム

血圧を毎日計測していて気づいたことがあります。それは、毎日、血圧を朝晩2回計測することで、自分の血圧に対する意識が高まり、行動も変わったということです。

例えば、朝一番に血圧を測ることで、今日一日の食事や運動に気をつけよう!と思えます。また、一日の終りにも血圧を測るので、「今日はストレスが高い一日だったから血圧も高くなってしまった。しっかり休もう」と考えたり、「今日の血圧は低い。一日心穏やかで、運動も良く頑張れたからだ」などと、一日の活動を振り返ることが出来ます。

この積み重ねが、血圧の低下につながったのだと思います。

手首式はコンパクトですぐ測れるのが最大の強み

コンパクトなのですぐ測れる
コンパクトなのですぐ測れる

とはいえ、血圧を毎日計測するのは、意外と大変です。忘れてしまったり、血圧計を出したりしまったりするのが面倒だったりするからです。

そこで、とにかく手間のかからない血圧計を使うのが一番だと思いました。

ドリテックの「手首式血圧計 BM-100」は、その点で非常に優秀でした。手首に巻くタイプの血圧計は、サイズが非常にコンパクトなので、場所を取らず、いつでも計測できるような手の届く場所に置いておけるからです。

サイズは本当に、手のひらに収まる程度です。

私の場合は、ダイニングテーブルの端に常に置いておき、朝食前に忘れず測れるようにしています。夜も、私はこのテーブルで日記を書くので、日記が終わった後に忘れず測ることが出来ています。

計測自体も、手首に巻いてボタンを1回押すだけで超簡単なので、ハードルが低く、面倒に思うこともな、すぐに測れるのが良いです。

旅先でも測れるので、習慣が途切れない

旅先にも気軽に持っていける
旅先にも気軽に持っていける

もうひとつ重要なポイントは、サイズがコンパクトなので、旅行に携帯しやすいということです。

旅行などのイレギュラーなイベントがあると、せっかく作った習慣が途切れがちになります。しかし、ドリテックの「手首式血圧計 BM-100」は、鞄に気軽に入れることができるサイズです。なので、旅先でもしっかり血圧を測れて、習慣を崩す心配もありません。

専用のケースもしっかりしているので、よほど雑な扱いをしない限り、故障の心配も無いでしょう。

まとめ:買ってよかった!

ドリテック「手首式血圧計 BM-100」
記録表も付属していて親切♪

ドリテックの「手首式血圧計 BM-100」についての口コミ・レビューを書いてきました。

私の正直な感動は「買ってよかった!」です。

ドリテックの「手首式血圧計 BM-100」は、性能やコンパクトさもさることながら、コスパも非常に優れています。購入店舗にもよりますが、3,000円以下で買うことも可能です。

この性能でこの価格は、かなり安いと思います。それに、半年間、毎日使っていますが、非常に安定して動いており、長く使えそうです。

私は、この血圧計と生活習慣の見直しで血圧が下がり、今のところ、高血圧の心配はなくなりました。それでも、この健康を維持するため、毎日血圧は測り続けたいと思っています。スイッチひとつで本当に手軽に測れるので、この習慣も途切れる心配はありません。

将来の健康を手に入れるために、かなりいい投資ができた思います!

▼私は「楽天市場」で購入しました

ドリテック「手首式血圧計 BM-100」
ドリテック(dretec)
実売価格:2,680〜3,000円程度